telusur.co.id -Hiruk pikuk aktivitas sehari-hari kerap membuat masyarakat lupa untuk benar-benar beristirahat, baik secara fisik maupun mental. Rutinitas yang padat sering menjauhkan individu dari ruang refleksi tentang perjalanan hidup yang telah dilalui. Menyadari pentingnya jeda sebagai bagian dari keseimbangan hidup, Aston Gresik Hotel & Conference Center mengajak masyarakat Gresik dan sekitarnya untuk rehat sejenak serta kembali menyelaraskan diri dengan alam dan diri sendiri.

Sebagai bagian dari komitmen menghadirkan pengalaman wellness yang bermakna, Aston Gresik menggelar kegiatan Sunset Poolside Yoga & Sound Healing di area infinity pool hotel. Kegiatan ini berlangsung pada sore hari, pukul 16.00 hingga 18.00 WIB, memanfaatkan suasana senja yang menenangkan dengan panorama kota Gresik dari ketinggian. Acara ini terselenggara berkat kolaborasi bersama Komunitas Yoga Gresik, Vrahar Yoga, dan diikuti sekitar 30 peserta dari berbagai usia, dengan mayoritas peserta perempuan.

Rangkaian kegiatan diawali dengan sesi yoga yang dipandu secara penuh kesadaran. Peserta diajak mengatur pernapasan, melepaskan ketegangan tubuh, serta menyatu dengan suasana sekitar. Gemericik air kolam, semilir angin sore, dan cahaya senja yang perlahan meredup menciptakan atmosfer yang tenang dan intim. Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan sesi sound healing, di mana getaran suara digunakan untuk membantu peserta mencapai relaksasi yang lebih dalam, menenangkan pikiran, serta memulihkan energi setelah rutinitas harian yang padat.

Salah satu peserta, Rebecca, mengaku mendapatkan pengalaman berbeda dari kegiatan tersebut. Menurutnya, kolaborasi dengan Vrahar Yoga juga menghadirkan suasana komunitas yang hangat, sehingga peserta merasa lebih nyaman dan saling terhubung.

“Melakukan yoga di tepi kolam dengan pemandangan senja benar-benar membuat pikiran lebih tenang. Sound healing-nya membantu saya merasa lebih rileks dan hadir sepenuhnya di momen ini,” ujarnya.

General Manager Aston Gresik Hotel & Conference Center, S. Paminta Nugraha, mengatakan bahwa kegiatan ini merupakan respons atas kebutuhan masyarakat akan ruang rehat dan pemulihan yang semakin relevan, khususnya bagi generasi aktif.

“Kami melihat kebutuhan akan ruang rehat dan healing semakin relevan. Melalui Poolside Yoga & Sound Healing ini, kami ingin menjadi tempat di mana siapa pun bisa merasa diterima, tenang, dan pulang dengan energi yang lebih baik,” ujarnya.

Melalui kegiatan ini, Aston Gresik berharap dapat menginspirasi masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan fisik dan mental, serta menyadari pentingnya menjaga keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari. Rehat sejenak, bernapas dengan sadar, dan menyelaraskan diri dengan alam dinilai sebagai langkah sederhana namun berdampak besar bagi kualitas hidup. Ke depan, Aston Gresik Hotel & Conference Center berkomitmen untuk terus menghadirkan berbagai aktivitas dan program gaya hidup positif lainnya yang dapat dinikmati masyarakat. Informasi kegiatan selanjutnya dapat diikuti melalui akun Instagram resmi @aston_gresik.